こんにちは！JUNです。
前回の記事で「目の前に子供がいるのに、意識が別のところにある親」について書きました。
消えない「孤独」と「いい子」の仮面。親子関係と、置き去りにされた感情 | エンパス・共感体質専門ブログ
今日はその続きです。あなたの脳に何が起きているのか、もう少し踏み込んでお話しします。
「子供をちゃんと躾けないと、夫に何か言われる」と怯えているお母さん。
「子供が問題を起こしたら世間にどう思われるか」と人の目ばかり気にするお父さん。
そんな家庭で育ったエンパスの子供は、何をしていたと思いますか。
泣いていた？ 駄々をこねていた？
それもあるかもしれません。
でも、ものすごく静かに「観察していた」人もたくさんいるんじゃないかと思う。
親の視線がどこを向いているかを、体で感じ取っていた。
「今、お母さんはお父さんのことを怖がってるな」
「お父さんは、私より近所の評判が気になってるんだな」
そう察知しながら、ご飯を食べて、学校に行って、眠っていた。
子供ながらの本能的な生存戦略でした。
「親が何に怯えているかを把握しないと、自分は守ってもらえない」
そう直感した脳は、24時間フル稼働で情報収集を始めます。
脳がずっと「戦場モード」だとどうなるか
扁桃体というのは、脳の危機センサーです。
本来は「ライオンが出た、逃げろ！」という時だけ使うもの。
でもエンパスの子供はそれを、毎日・毎時間・毎秒使い続けていました。
親の呼吸、声のトーン、目の動き。
「今は話しかけていい空気か」「機嫌が悪そうか」
それを0.1秒単位でスキャンしながら過ごしていた。
大人になった今も、その「戦場モード」はオフになっていません。
誰かのちょっとした表情が気になる。
会議が終わっても、あの人がああいう顔をした理由をずっと考えてしまう。
一日が終わる頃には、何もしていないのに激しく疲れている。
目の前にいるのは同僚、恋人、上司かもしれないけど
その向こうに「親」を見てるのかもしれない。
「寝ても疲れが取れない」の本当の理由
寝ている間も、脳は周囲をスキャンしています。
「警戒を解いていいよ」という合図を受け取れないから、体がリラックスを拒否している。
だから朝起きてもすっきりしない。休日でも気が抜けない。旅行に行っても「疲れた」で帰ってくる。
これを「私はそういう性格だから」と片付けてきた人が、本当に多くて。私はずっと、それがもったいないと思ってきました。
だからこそ「認知科学」と「気功」が助けになる
「私の努力が足りないから」と自分を責めるのは、もう終わりにしましょう。
ここで必要なのは、根性ではなく「脳の仕組みの書き換え」です。
認知科学を学ぶと、「あ、私の脳は今、昔の生存戦略のまま暴走してるだけなんだ」と客観的に自分を見られるようになります。
これだけで、脳の負担はぐっと軽くなります。
さらに、言葉だけでは届かない「体の芯の緊張」には「気功」の技術が驚くほど有効です。
気功は、怪しい魔法ではありません。 「内部表現（脳が見ている世界）」を直接書き換える、究極のリラックス技術です。
-
「もう、周りをスキャンしなくても安全だよ」と脳に教える
-
親の価値観と自分の人生の間に、しっかりとした「境界線」を引く
-
奪われ続けてきたエネルギーを、自分のために使い始める
脳がリラックスを取り戻すと、不思議と世界の見え方が変わります
親の洗脳から解放され、あなたの「本当の人生」を取り戻す特別なご案内
「もうがんばらなくていい」 頭ではわかっても、長年染み付いた体の緊張は、なかなか解けないものです。
これまで、お父さんやお母さんの顔色を伺い、自分を後回しにして生き抜いてきたあなたへ。
今度こそ「自分」を取り戻すための特別なセッションをご用意しました。
💎 あなたの身体が覚えている「原因」を特定する
私の個人セッション（Zoom）では、筋肉反射テスト（キネシオロジー）を使い、あなたの潜在意識にアクセスします。
-
今の生きづらさが、過去のどの出来事から来ているのか？
-
誰との関係が、あなたの脳を「過覚醒」にさせているのか？
言葉では思い出せないほど深い場所にある「引き金」を特定し、解放します。
脳のリソースが自分に返ってきたとき、そこには、あなたがずっと蓋をしてきた
「本当にやりたかったこと」がキラキラと輝いているはずです。
個人 セッション限定：2つの「一生モノ」の技術を無料伝授
セッションをお申し込みの方には、私が日々のヒーリングで最も大切にしている
2つの気功技術を無料で伝授（インストール）いたします。
-
気功技術『ママン』 親から無意識に植え付けられた「洗脳」や、あなたを縛る重い価値観を、脳の深い部分から優しく、確実に解いていく技術。
-
気功技術『インナーチャイルドシート』 傷ついて泣き続けてきた、あなたの中の小さな自分。その子を温かな光で包み込み、心からの安心感を与えて癒す技術。
言葉によるカウンセリングだけでは届かなかった「無意識の領域」が、気功の力で静かに、けれど劇的に動き出します。
お申し込み方法
「親の人生」ではなく「自分の人生」を歩き出したい方は、公式LINEから一歩踏み出してみてください。
LINEにて 「ママン」 と一言メッセージを送ってください。 セッションの詳細とスケジュールをご案内します。
【LINE友達追加はこちら】
※ 5月31日（日）までのお申し込み限定
じっくりと一人ひとりに向き合うため、先着6名様とさせていただきます。
もう、誰かのためにアンテナを張り続けるのは終わりにしませんか？
今度は、あなた自身が幸せを感じるために、その力を使っていきましょう。