ハワイより、アロハー
Every cloud has a silver lining (塞翁が馬の英語版です）
先週から、夏バテが酷く、帰宅すると何もする気力＆体力がありませんでした
💦💦💦
昨日は、バイトをシャカリキに頑張っていたのを少し程度を落としたら、
体力が残っていましたが、ちょっと罪悪感。。。
💦💦💦
そんな中、編み出したレシピがこちら。。。
By FaithAloha
つくれぽ、お待ちしておりまーす
ただで、病気になりませんよー
作り方はとっても簡単、
タッパーウエアに、材料の卵、牛乳、塩コショウして、レンチン数回繰り返し、
卵が半熟になったら、グルグルして、お好みのチーズも追加して、
最後にもう一度レンチンするだけ
心配するダーリン
に、『卵もキチンと食べて栄養摂ってるよー』と言ったら
安心していました、体重が減っていたので
これ、朝食やランチに大活躍です
トーストしたパンに、バターの代わりにケチャップで乾燥止めして、この卵を
乗せて食べます。グリーンで彩り＆栄養にパセリも乗せたらもっとキレイで
美味しそうになるだろうな。。。
HBで作ったパンに乗せてます
体調不良や、忙しい時の栄養補給に。。。
つくれぽ、お待ちしておりまーす
今日もブログを読んで下さり、ありがとうございます
Have a blessing day💛
マハロ
