こんにちは！
東大阪市は JR・近鉄 河内永和駅
城東区 鶴見区 は JR 放出駅より
\ 姿勢リフォームから
身体を元気
にする！／
大人女性の為のピラティス&運動教室
sunnybody（サニーボディ）主宰 Junkoです。
すっかり秋も深まってまいりました。
いかがお過ごしですか？
今日の大阪は、雨から晴れ、という不思議なお天気。
日差しは回復しましたが、
空気はとっても冷たくカイロ必須なシーズンになってきました
レッスンでも、内側からホカホカして
お帰りいただけるように、
『 有酸素運動になるもの 』や
『 筋膜をほぐし整える運動 』を
エッセンスとして取り入れています♪
又、楽しみにしていて下さいね！
さて、この度
sunnybodyの主な拠点であり、
私の住む東大阪市の
市民の皆様に向けて活動する、
〈 東大阪市民講座登録講師 〉に
審査を通過し、採用頂く運びとなりました。
（無事、通知書が届きました。）
来年4月以降、別件も含めて
東大阪市で地域の皆様との活動が
増えそうです。
実は 今年に入ってから、
こちらで報告していないものも含め
社会福祉に関わるお仕事のご依頼を
いただく事が増えてきました。
教室を始めてからの1年間は
私の実務経験や実体験に基づいて
教室を展開してきましたが、
今年は 想定外なお客様とのご縁も多く、
もっと ピラティスや運動が
生涯の健康寿命を伸ばせるような
“自分でできる健康資産づくり”として
お役に立てたり、
“身体を正しく動かすことで心も充実する”
という体験面 も含めて
地域の皆様にお伝えできれば！
と思いのもと、
教室と並行して
この活動に参加する事に決めました。
来年から少しずつ活動の幅が広がっていきますが、教室は教室として変わらずに、
これからも元気に営業して参ります！
引き続き、地域の方に愛される
“ まちの教室 ” を目指して！
sunnybodyを 宜しくお願い致します。
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⢀⁎✫ママと更年期以降の大人女性の
姿勢からカラダを元気に！✫⁎⢀
東大阪市・大阪市城東区
ピラティス＆運動教室 sunnybody(サニーボディ)
《直近の体験可能レッスンスケジュール》
🔶河内永和クラス@JR/近鉄河内永和駅すぐ
毎週(火) 、第1・3(金) 10:10-11:20
【11月】16(火)、11/19(金)、30(火)
🔶はなてんクラス@JR放出駅南口・徒歩3分
第2・4(金)10:10-11:20
【11月】26(金)
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担当トレーナーのプロフィール
sunnybody-pilates&yoga-