こんにちは！
大阪は東大阪市より
＜姿勢リフォーム
＞から
過ごしやすいカラダを目指す！
ピラティス教室
sunnybody -pilates&yoga- です。
皆様、お盆
どの様にお過ごしですか？
制限のある状況下ですが
満喫できていますか？
我が家は
コロナウィルスのため
毎年恒例の四国への帰省は自粛し、
おうちでゆったりとしたお盆を過ごしています。
ひたすらのんびりな
静かなお盆かな〜と思っていたのですが
主人が
取引先のお客様からカブトムシをもらってきて
まさかのオスメス1匹ずつの飼い主になったり
↑ネーミングセンスはスルーでお願いします
(笑)
2歳の娘と初めての花火をしたり。
中々夏真っ盛りなお盆を過ごしています。
こんなお盆もありだなぁ。
あとは
大好きな祖父の初盆なので
密を避けながらひっそり
京都へお墓参りと
おうちで家族焼肉をして
今年のお盆は幕を閉じる予定です
あと、ちゃんとお仕事関係も動いておりますよ
所属ピラティス団体の
『肩関節複合体の最適化』という勉強会も
参加してきました。
肩こり・四十肩などの原因や、
肩を含めた身体の関節・部分の役割…等など
座学と実技で
また面白い話、沢山学んできましたよ！
sunnybodyのお客様は
肩こり・頭痛などにお悩みになって
来られる方が多いので
また一つお伝えしたい
動かし方のコツと動きのバリエーションが増えました♪
お盆明けから少しずつ
レッスンに取り入れていきますので
どうぞお楽しみに
本日もお読みいただき、ありがとうございました！
それではまた♪
sunnybody -pilates&yoga-
主宰トレーナー Junkoより