大きな問題が起きているわけでもないのに

 

何だか不安……

元気が出ない……

 

ちょっとユウウツを感じる。。

 

そんなときってありますよね。

 

 

 

そういうときに大切なのは

無理に気を紛らわすことではなくて

 

自分の心の内を

じっくり見つめてみること。

 

 

 

なにしろ人は、

自分の感情にふたをして、

“見ないふり”をしがちです。

 

 

本当は寂しかったり、

悔しかったり、

不満だったりするのに

 

 

そういうネガティブな感情を

味わうのが嫌で

ふたをしてしまう。。

 

 

 

でも、ふたの隙間から

匂いが漏れ出すみたいに、

 

 

あなたの心の隙間から

置き去りにされた感情が

顔を出しているかもしれません。

 

 

そのせいで、

なんとなく虚しかったりするのです。

 

 

しあわせに生きるのが上手な

「しあわせさん」は、

 

そういう不調のサインを

上手にキャッチします。

 

 

そして、

 

小さな子供に問いかけるように

 

「どうしたのかな?」

と、自分に聞いてあげるんですね。

 

 

 

あなたもこの言葉を

覚えておくことをお勧めしますキラキラ

 

 

なんか今日は虚しい。

やる気がしない。

しんどい……

 

 

そんなときは自分自身に

「どうしたのかな?」って

聞いてみてください。

 

 

あなたのうちから

ひょっこりと

インナーチャイドルが顔を出し、

真実を語ってくれるでしょうチューリップピンクチューリップ黄チューリップ紫

 

 

 

 

自分を大事にする技術のひとつとしての

「自分自身との対話」。

 

これもまた、

しあわせに生きるコツですよ虹

 

 

 

 

2月中旬より、ジューン澁澤初の

「ウェイト版タロット」セミナーを

開催いたしますキラキラお楽しみに☆彡

 

 

 

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