ごはんで元気! | 食べること、癒されること

食べること、癒されること

自分の心身は、食べた物でつくられている。日々、食べることを大切にしながら生きていきたい。

昨日の昼ごはん。

今朝の朝ごはん。

体調がすぐれなくても、食べられてよかったぁ。

もりもり食べたので、だいぶ復活しました。

倒れるのも早いけど、立ち上がるのも早くなったなぁ。

この波がもっと小さくなって来れば・・・

少しずつ筋トレして、体力つけねば!

ペタしてね