昨日は暑い中レッスンに行ってきましたサンダル

レッスン前から汗だくです暑っ


このところ、ラテン中心ですがモダンも1種目プラスしてもらっているので、

1時間で盛りだくさんな内容です。


今回のモダンはクイックでした。

クイックは避けてきたわけではないのですが、

なぜか今までレッスンを受ける機会がありませんでした。


先週の内容をなんとか思い出し、また少し進みましたが・・・

クイックってステップ覚えるのが難しい怒り

その場でステップの名前を聞いても忘れてしまうので、繰り返し踏むかイメトレするしかないかな~。

もし、デモで踊るとしたら・・・

大変なことになりそうですショック!



ルンバとチャチャチャでは、今回も足先に気をつけました。

いつものステップの中で、ボールや爪先を意識することによって、少しづつですが見た目が変わるのがわかります。


いつの日か、意識しなくても普通にできるようにがんばろう音譜

社交ダンスに憧れて-110811_2035~0001.jpg


今月のパンづくりは、ベーグルでした。
プレーンとセサミとクランベリー&チョコの3種です。
ベーグルはフランスパン専用粉で作ります。準強力粉という種類だそうです。初めて知りましたひらめき電球
いつものパンづくりと違うのは、焼く前に茹でるところです。
これは、発酵を止めるためとのこと。
プレーンの成形は簡単でしたが、クランベリーは何かするごとにポロポロ出てきて難しかった~。
おまけに途中チョコを入れ忘れる始末あせる輪にする前に気付いたのでセーフでしたが‥。
焼き上がり、プレーンは野菜やハムを挟んでサンドイッチに~。
外はカリッと、中はもちもちで、とっても美味しかったですニコニコ

金曜日、仕事帰りにレッスンに行きましたサンダル


このところモダンも並行してレッスンしてもらっています。

と言っても、少しづつ思い出す段階ですが…


今回はスローでした。

2年前にパーティーのミニデモで踊るために、がんばって練習したのを思い出します妄想

その時のDVDを見ると、動きがぎこちなくて・・・

う~ん、、もう見たくないです汗


ステップは忘れていましたが、コンタクトをしっかりしてリードについていったので、踊ることができました。

対応できる力がついてきたのかな~とちょっぴり嬉しくなりましたアップ


スローは素敵な曲が多いので大好きですラブラブ

またぜひデモに挑戦してみたいなニコニコ