こんな僕でもいえることがある
数年前、お肉を食べていた末期に発症した痛風
その後年に数回発症していました
それがお肉をやめるきっかけになるのですが……
痛風イコールずっと薬を飲み続ける生活
最初はぼくもこれを言われるがまま受け入れていた
そりゃ薬で数値は下がりました
それで気持ちは安心します、治った気になります
しかし、また心がゆるみ、また痛風を発症する…
こんなことを繰り返していて、何とか薬に頼らず痛風を改善できないか？
と妻と考えたのが
お肉をやめること
でした。
ゲーム感覚で楽しく始めてみたんです
それがプラントベースご飯の魅力との出会いですね
1年弱かけて、体重がゆっくりと落ちました（74kgから65kgくらいに）
体臭や口臭がなくなりました
ずっと感じてた古傷の膝の痛みが緩和された
そして数年かけてコレステロールなどの悪かった数値もほぼ正常値に
現在ぼくは何の薬も飲んでません
痛風の薬も飲んでません（勝手にやめました）
飲み続けなければいけない薬は本当にそうなのかな？
痛風に関しては一概にいえませんよ
ぼくは体でそれを実感してます
でも慢心は大敵
健康は自分の意志を強くもつことで保たれるものですね
