この前妻に体を撮ってもらった
毎日お風呂のときに鏡で体をみてチェックしているんですが、思った以上におじさん体型だったことに気づく（笑）
鏡だといい体に見せようという構えになったり、逆三に見えるからと、ちょっと上から体を覗くんですよね（笑）
なんというエゴ（笑）
それが第三者の目と同様の写真撮影という真実の鏡で、目が覚めるわけです（笑）
いやーまだまだ。まだまだですね。
肉対を創り上げるのははっきりいって食事です。
つまりアスリートじゃなくてもかっこいい体は創れます。
そしてぜいにくのもとはお肉だけではありません。
ご飯や麺類、パンなどの炭水化物つまり糖質です。
僕はここを遠慮なく摂っている。うん、摂りすぎなんだな（笑）
年齢を言い訳にしないボディメイク頑張ろう。
