階級を上げてエントリーして、気持ちが決まったというか減量を気にしないという点が、ひとつモチベーションの向上にも繋がっている(笑)


もちろん、減量がないからといって好き放題食べていては、パフォーマンスの低下そして、そもそも不健康に繋がりますね。

 


僕の理想は試合に関係なく、オンとオフの差を作らないような身体作りグー


普段からしっかり動ける状態にあるのが理想ですね。

だから、いつでも試合出られるよ、という状態。


それには、少なからずも練習の質や気持ちを保つこと。


トップアスリートのように、ベストのベストに作り上げる……


そんな事は簡単にできませんが、毎日の生活、毎回の練習を消化していくことで、実戦、試合にもすぐ臨めるようなコンディションつくりをしていきたいですね。