今年初めのレスリングの試合以来、減量明けとか言いながら好き勝手に食べてきたら、やっぱり太ってきた（笑）
つまり、お肉を食べなくても太るということ（笑）
太ることは良くないけど、もう少し、体を大きくしたいという目標がある
肉はおろか、プロテインも飲まなくても筋力アップ、バルクアップは可能だと証明したい
無論、それ相応のハードなトレーニングをしなければ、目標の体は手に入りません
自分自身、65キロくらいがベストな感覚で、いま68キロくらい。正直贅肉で体はちょっと重い。
これを、「今がいい感じで、動いてても重さを感じない」という感覚を持ったまま68〜70キロになれれば、って感じ。
筋量を増やすことって、相当難しい。
おそらく100グラム筋肉を増やそうとすることがどれだけ難しいのか…という世界
でも何年かかってもチャレンジは続けたい