アリスターオーフレイム選手が引退を表明した。
格闘技ファンなら知ってる方も多いでしょう。日本で活躍しその後アメリカのUFCで近年まで人気選手として戦ってた🔥
個人的には、彼の引退よりも興味深いのは……
彼が肉を止め、見違えるほどスリムになっていたこと👆
動画で彼の話を聞いてみた。翻訳を見ながらですが。
肉や砂糖は体を酸化させる。ある栄養士からアドバイスをもらい、肉が健康面で良くないと思うようになった。サプリメントを取り始めて肉を止めたんだ。味は美味しいとは思うよ、たぶん今も食べようと思えば食べられる。けど食べない選択をしただけだよ。
ファイターとしてもヘビー級の中でとくにバルクアップした肉体を誇っていた彼だけにこの変貌は周囲を驚かせたでしょうね😅
彼は今後、戦いから身をひき新しいステップに入る…というようなことを言ってました。彼なりにしっかりと考えての行動のようにも感じましたね👆 きっと若い頃の食事や肉への考え方から、なにか激変するものがあったのなかなぁって思う。
自分が信じる方向へ活動していくのではないでしょうか？ 僕は今後アリスター氏の行動に注目していきたいなと思ってます😀✨
肉をやめると、細くなる、ガリガリになる…みたいな連想をする人も多いかもしれません。個人的には、確かに脂肪とともに筋量も減っていくのは必然なのかもって思います。
彼のようなヘビー級アスリートをみればそれは顕著に現れる。僕も肉を止めて体重が自然と減った🖐️
たぶんそれって病気とかじゃなくて、植物性のものを中心とした食生活によって体がそう適応したってことじゃないのかな🌍
肉を止めてガリガリ…と揶揄するのなら、毎日毎食、大量のお肉や糖質を取りまくって、バルクアップを維持している体というのも、まためちゃくちゃ異常な状態ですよ。それこそ病気と隣り合わせなんです👆