メモって改めて大事だなって感じた🖐️
この前、レスリングクラブの練習にフルで参加してめちゃくちゃ疲れて勉強になったので、翌日に忘れないようにと、それまでやってなかったけど練習内容を仕事用のノートだけど書いておいた。
数週間たって、パッと見返すと、やっぱりそのときの内容も思い出すし、イメージがまた沸いてきた💪
おーやったやった、あんな動きだったなー😀と。
まー肝心なのはこれをまたしっかり復習して練習していくことなんですけどね😅💦
いまは練習もいつも動画撮るようにしてるから、それを見て色々振り返ったりするのが常識になったけど、自分で書いた文字を見返すことで復習するのって、実はめちゃくちゃ効果的だし、意義のあることだなって体感しましたわ✨
同時に今は文字をしっかり書くことも少なくなってしまったし、字を書くことも人間として大切👍
温故知新とはこのことかな？🌈
ちょっとこれからレスリングのノートをつけていこうかな😀