こんにちは
宮崎は、明日から、曇りや雨のお天気みたいですね
今日は、
お洗濯が忙しかったのではないですか
日差しが強く
暑い日には、気合を入れて
紫外線対策をしていても
曇りや、雨だと、日焼け止めもいらないかな？
ってなりがちですが
晴れた日の紫外線を100％とした場合、
薄曇りの日は約80～90％、
曇りの日は約60％、
雨の日でも約30％の紫外線が降り注ぐそうです
また、室内で過ごしている時でも、
ガラスを通って紫外線は屋内へ侵入してくるので
油断大敵です
曇り、雨の日の日焼け止めは、
SPF20～30 、PA++程度の物を
目安として3時間おきくらいに塗り直すとよいと思います
SPF：紫外線B波防止効果の値
PA：紫外線A波防止効果の値
紫外線は、お肌の老化を早めてしまい
シミ、しわの原因となります
宮崎生まれ育ちの私は、もともと日焼けしやすく、
もう焼けてるし、今更...と思う事もありますが
少しでも、光老化を防ぐため、
できる範囲で紫外線対策をしています
やっぱり、
日々の習慣の積み重ねが大切です
曇りや、雨の日も
紫外線対策を続けましょうね！
では、良い週末をお過ごしください
ジュンクオーレ
宮崎県宮崎市丸山1丁目199番地
TEL/FAX：0985-27-4738
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