こんにちは
宮崎市神宮一の鳥居そば
日本エステティック協会登録教室・サロン
ジュンクオーレです
お出掛けするのに良い季節ですね
6月最初の日曜日、ゆっくり過ごされましたか
今日は、お肌の美しさを損ねてしまう女性のリズム
女性ホルモンのお肌への影響についてです
潤いのある健やかなお肌を維持するために
大切な働きをしている女性ホルモン
エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）があり、
卵巣から分泌されます
エストロゲン
動脈を拡張し血液循環をよくする働きがあり、
コラーゲンの生成を促し皮膚の水分量を増やすなど、
美容では欠かせないホルモンです
プロゲステロン
体温が上昇し心身が不安定な状態となり、
ニキビができやすい時期です。
特に、月経前の1週間はお肌が敏感になりやすく
これらの症状をPMS（月経前症候群）と言います。
くすみ等お肌にトラブルが出やすくなります
～妊娠～
妊娠するとエストロゲンとプロゲステロンがともに増加し、
皮脂分泌が多くなり妊娠性のシミもできやすくなります。
汗もかきやすく、痒い湿疹など、かぶれも起こりやすくなります
～更年期～
閉経の前後5年間のことで、一般的に45歳から55歳といわれます
女性ホルモンの分泌の低下やアンバランスにより、
ほてり、多汗など多岐に渡る症状とともに、
お肌も乾燥し、かゆみも強まり非常にデリケートになります。
真皮のコラーゲンが減少し小じわやたるみが生じます
～シミ～
30～40代の女性に多く、頬、額、目や口の周りに、
境界のはっきりした淡褐色・暗褐色の班が左右対称にできます。
原因は紫外線といわれ、また、経口避妊薬の服用であることも多く
女性ホルモンが関与していると考えられます
～日本エステティック協会出版r理論と技術参照～
女性ホルモンでの身体の不調は、
個人差が大きく、女性同士でも理解し合うことが難しい症状です
月経前や妊娠、更年期と、女性ホルモンから受ける影響で
身体的、精神的に疲れて、お肌のお手入れどころではない
と思う時も有るかと思います
実際、私も、子宮筋腫の症状に悩まされた時や更年期に
メイクやスキンケアをする気力を失った経験が有りますが
なんとか過ごしてこれました
不調が続くときは、専門医を受診して正しい情報を得て
自分の体を一番に考えた生活習慣を送ってくださいね
時期が過ぎたり、体調が整ってくると
お肌の働きも良くなり、潤いのあるお肌になります
自分に合ったリラックスタイムを作って
日々の疲れを溜め込まないようにしていきましょう！
では、明日も良い一日をお過ごしくださいね
ジュンクオーレ
宮崎県宮崎市丸山1丁目199番地
TEL/FAX：0985-27-4738
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