こんにちは（＾∇＾）
今週初めの１１日から13日の３日間、
エステティック協会のセミナーへ出掛けてきました。
今回のセミナーのメインは、
杉本彩さんのトークショーでした
テーマは、～輝き続ける美の秘訣～
せっかくなので、と、一番前の席で
しっかり聞いてきました
お綺麗でしたよ
そのお話の中で、お部屋の湿度は、神経質なくらいに
気を付けているという事でした。
（もちろん、他にも美の秘訣を聞いてきましたよ
）
皆様も、お肌の乾燥対策は大丈夫ですか
お肌を乾燥させてしまう生活習慣として、
空気の乾燥・暖房機の熱があります。
確認してみてくださいね(´∀｀)
乾燥肌や敏感肌で、水分を保持する力が弱くなっている場合、
乾燥している空気はお肌へ大きなダメージを与えてしまいます。
湿度の低い冬場の対策としては、
エアコンの設定温度を高くしすぎない
事や、
お部屋の広さに合った加湿器を使って湿度を保ち、
コマメなスキンケアでお肌を保湿しておく事。
また、コタツや電気毛布は盲点になりがちな暖房器具です。
お肌に熱を加えると、乾燥させるだけではなく、
熱の刺激によってかゆみを生じ、かいてしまうことで
更にお肌を傷めてしまうことがあります。
保湿しているのに乾燥してしまうという場合は、
この他にも、入浴法や食事内容の生活習慣を見直してみてくださいね(´∀｀)💕
ビューティ＆リラクゼーション
ジュンクオーレ
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