三浦に行けば今日も買い物。すかなごっそ。サザエとかますと生しらす、鮪テール。大根、にんじん、レタス、葉山牛、コロッケ等々。今夜はにんじんの葉っぱをごま油で炒めて酒の肴に。サザエはつぼ焼きで。ヘルシーににんじんと大根は優しいスティックで。