$一汁三菜日記

玄米
お豆腐とワカメのお味噌汁
ハマグリの酒蒸し
ひじき煮
切干大根
お漬物
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玄米
ハマグリのお吸い物
コロッケ
豆腐と水菜のサラダ
お漬物

またもやバケツいっぱいのハマグリをいただきました。
とりあえず大きいのは今日のお吸い物にしました。

手作りのコロッケは頂き物です。
2か月ぶりのコロッケだー。
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玄米
キャベツと葱のお味噌汁
焼鮭
そら豆のグリル
納豆
お漬物

白米より玄米の方が美味しくて好きだけど
結局のところ体に良いのか悪いのか?
調べれば調べるほどわからなくなる玄米…。
嗜好品としてたまに食べるぐらいにしようかな。