昨日の食事。
朝（7:30）、トースト。
昼（11:00）、きつねうどん&明太子ごはん
おやつ？（15:00）、炊き込みご飯
夜（21:00）、恵方巻き
糖質ばっかり
やないかーいっ！！！
普段、糖質はあまり摂らないのですがなぜか昨日は糖質オンパレード！（笑）
なぜ、こんな食事になったのか？
トースト…消費期限切れのため。
きつねうどん…冷蔵庫にうどんがあったから。長女が昼から学校なので一緒に食べた。
明太子ごはん…ご飯が残っていたから。
炊き込みご飯…前日の残り物。仕事に行く前に腹を満たす為に食べた。
恵方巻き…節分だったから。夕食は私が最後で余り物。
余り物ばっかり
やないかーいっ！！！
主婦の食事ってそんなもんじゃないですか？
なるべく余り物を消費したいですからね。
朝ごはんが弁当の余り物（どれも極少量ずつ）ばかり…なんてこともありますよね？
こんだけ糖質ばっかり摂ったら、今日・明日の体重が怖いわ
今日は肉と野菜をしっかりと食べよう！