みなさんに、ご心配いただいた 膝の水も
かなり治まり
ぼちぼち フィットネス再開
のつもりでいるのですけど今週は 夜出かける調整がつかず
スポーツジム復帰は 来週へ持ち越しとなる様相です
さて、
去年から 大ブレイクしている 樫木先生の カーヴィーダンス
有名人御用達の樫木先生・・・モデルや女優さんだけでなく
東京マラソンで日本人１位に輝き
見事ロンドンオリンピック出場を手にした藤原選手も
樫木先生のトレーニングを受けていたとか・・・
最近では
樫木式で見事なボディーを披露した優香ちゃんの
セクスィ～写真集
発売も記憶に新しいところですジムに行けなかったこの間
家で出来るヨガや、ストレッチを
ほぼ毎晩やってました
が、昨日テレビで樫木先生がやってたカーヴィーダンスを
何気なしに真似て 私も くねくね・・・
腕、腰、肩を使って体をクネらせたりしてみましたよ
くねくね
くねくね
・・・・と
ちょっとセクシーなかんじで
くね～くね～
くねくね～
腕を頭に巻き付けるように 自分の髪を撫でるように
あ、くねくね・・・
くねっ
黒沢あらため
宮迫です！
あ、それもちと 違うなぁ・・・
あ、この人 この人っぽくないかい？ 私ゃ？
黒沢 改め
はい！ 宮尾すすむです！