ファスティング❤酵素 No.1

こんにちは

皆さん3連休はいかがお過ごしですか？？

私は今日お客様と海行くはずが
雨で中止になっちゃいましたあ

残念

ところで、水着の為に
女性の方が多いのですが
無理なダイエットをしてませんか

キャベツダイエットゃ
偏食ダイエットなど

身体に悪いダイエットをするより、
酵素ファスティングをして
デトックス効果

美肌効果

体質改善

便秘改善

など、
効果的にダイエットしませんか

私、めっちゃ断食が大好きすぎて
たくさんしちゃってました

今年もファスティング
やろうと思ってます

断食とかでいろいろ調べていると
思います

皆さんの参考になればぃぃなと
思って
ちょっと酵素ファスティングについて
説明させていただきます

酵素ファスティングって聞いたことあると思います

モデルの方とかまわりのお友達で
痩せた方など

絶対痩せる！！
体重が減る！！とかで
期待しすぎて効果が出ずに、
途中でやめてしまったり、
諦めてしまったりすると
必ず失敗します

酵素ドリンクを飲んでいれば
痩せるとかではありません

酵素をたっぷり摂取することで、
ファスティングに有効とゅぅことで
ダイエットに利用されてます

酵素ファスティングするって
決めたのであれば
必ず守ってほしいことあります

１．酵素ファスティングする日にちをしっかりとってください

２．ファスティングする前後の日にち、当たり前にファスティング中も
お酒、タバコは控えるょぉにしてください

(注意)ファスティング前日に二日酔いもだめです

３．酵素は少し値段しますが、
少しの量ではなくたくさん飲む

(注意)ファスティング中は酵素が残ることはありません。

４．生理後が痩せやすい時期なので、生理後にファスティングする

５．激しい運動は控える

６．期間を延長したりしない

７．ファスティング終了後に
どか食いするとリバウンドします

８．健康な状態の時に
ファスティングすること

(注意)ファスティング中は薬は飲めません。
身体はすごく正直で、
体調が崩れている時には
ダイエットは無意味です

９．酵素ファスティング中は
水、酵素のみで断食します

(注意)お茶もだめです。

ここまで大丈夫でしたか？？
続きはまた後で更新します

酵素ファスティングに
少しでも興味もっていただけました
でしょうか？？

大阪市浪速区幸町
プライベートサロンeclat 西原
08091286162