R6.2.29(木) 曇り☔12/4度 寒戻り寒い
🚃 🚃 🚃
先週は、
京都の実家近くの内科再診
🔍️採血結果(年末)
TSH 0.01 ◎
ST4 1.1 ◎
ST3 2.98 ◎
(甲状腺機能は、すこぶる安定
)
AST/ALT 20/21 ◎
(別のクリニックの特定健診では異常でした
が、今回は、肝機能正常値)
TG 260 ▲
(食後ですが、中性脂肪は高め
)
💊
チラージン75
チロナミン1/4×3.4回(約6時間ずつあける)
チロナミンは、甲状腺専門医でも
処方しない(必要ない、扱いづらい)医師が
いますが、、、
チロナミン内服により、
ST3が3.0近くまで上がらないと、
甲状腺機能低下症の症状が取れない、当方です。
今は、チロナミン併用により
体調も顔色や見た目は、元気になりました😁
派遣会社へ出向く日が続いてます
近所のお知り合いと、ランチへ
芦屋駅北側を出て、1分くらいにあります。
『Jacksonｽﾞマーケット』
お肉が売りです～😆
ハラミ200gランチ🍴を頂きました。
☕もついて、1,400円
☕ ☕ ☕
普段の食材の買い足しに、
出歩いては、少し休憩します☺️
土日の、芦屋駅周辺は、
どこも込み合っていて、席がなかったり
平日に、ミスド
へ
へGODIVAコラボは、やはり美味しい😋🍴
ジャスミンティと頂く🎵
作りおきメニュー
○甘夏ジャム🍊
大きな瓶なので、
湯煎をして日持ちさせます🍊
15分くらい湯煎後、ひっくり返して、
密閉
作りおきおかず
○天麩羅
💆 💆 💆
化粧品とセルフエステフォローを受けている、
『サキナビューティーラウンジ』に
向かう途中🚶♀️
モントレーホテル5階にあります。
紹介者が必要です🎵
カサブランカと、桜🌸の生け花
春やね～✴️
飲み物☕🍵は、無料🆓で利用できます。
セルフなので、
飲み終わりは、自分で洗って直します☺️
自宅にセルフエステ💆✨マシーンがあります。
リニューアルしていて、
こんなにコンパクトで、
近未来🌈的な、デザインに変わりました。
23万くらいですが、レンタルも出来ます😃
今回は、
ヘアトリートメントと、
スカルプエッセンスを購入しました。
あちこちの製品を探す🔍️👓️のが、
しんどいのでこちらでだいたい揃えます🎵
就活、、、
派遣会社から出願を済ませたので、
結果待ちです(^^)💧
○確定申告
○歯科受診🦷✨(半年年休ないので)
○着付け教室👘の修了式
○コーラス発表会練習♀_(`O`)♪
等々、予定をこなしながら
眠りながら、過ごす春✨🌸✨
