術後6日目

左前十字靭帯再建術後6日目

入院してきてちょうど１週間となりました。

日曜日だけどリハビリ室が空いていて、担当PTが出勤日だったので、朝からリハビリでした。今日は、DONJOY持ってきてと言われ、新しい装具を袋に入れたまま持っていきました。

角度設定のコマを入れたり、膝の脇にある

パッドを薄いのに変えるなどの調整をしてくれるとのこと。今の腫れてる膝だと、通常パッドだと入らないから（笑）

相変わらず膝の曲がりと伸びは良く、伸び過ぎ注意とのことで、慎重にやっていくと。前回と同じですね。

ただ、薄筋採った腿裏がガチガチとのこと。膝より両腿裏をほぐしてもらいました。

夕方、装具を調整して、病棟に届けてもらいました。ありがとうございます。明日、DONJOYデビューだな。

術後5日目

左前十字靭帯再建術後5日目

足の具合としては、再建した左足を中心に安静時の痛みは無くなりましたが、両足ともに動かすと痛い。車椅子移乗や健足で立ち上がって、左足を下に下ろすだけでも、膝からすねにかけて鋭い痛みが続いている。健足の右も、薄筋を採るために膝下内側から3〜4センチほど切開して腿裏をいじっているので、膝裏から腿裏にかけてあざがひろがって、ふくらはぎにも落ちてきているので、裏から見るとかなりエグいです。

このあと、足を持ち上げて健足の腿裏の写真をあげますが、閲覧注意です。

左もシーネ外したり動かしたら、同じようになるのかなと思ってます。

この、膝裏に超音波をあてるリハビリも追加されてます。両薄筋での再建は、結構ダメージが大きいのだと思いました。

今日は、術後初めて迎える週末。リハビリは自主トレ。CPM午前、午後、シャワーなど盛りだくさん。

病院は感染症対策で、家族１人のみ、13時〜16時の間、15分以内のお見舞いが許可されてます。遠いところ、旦那さんがお見舞いに来てくれました。荷物の追加とコーラゼロの差し入れありがたいです。

アイスバッグ２コを持って入院しましたが、膝裏を冷やすため、急遽アイスバッグｌサイズをAmazonで注文し、持ってきてもらいました。

これ、正解!!

膝裏のアイシングがしっかりできて良かった。

ただ、氷を入れる時に、３ついっぺんには取りに行けない（氷マシーンを独占してしまうので）ので、様子伺いながら取りに行ってます。

術後4日目

左前十字靭帯再建術後4日目。

4日目からシャワー解禁。午前中に看護師の見守りの中、さっぱりしました。初回は時間の制約がないので、ゆっくり丁寧に。前の入院時を思い出しながら、シャワーに使うタオルのセッティングを確認しました。明日は日中時間の半見守り。時間は30分。

リハビリも、昨日は代診の先生でしたが、今日は担当のPTさん。改めて、手術レポートを教えてもらいました。いろいろなことを教えてもらいましたが、顆間が狭く膝関節が柔らかい=前十字が切れやすい膝　とのこと。顆間の狭さは以前から主治医先生からも言われていたので、そうなんだろうなと。顆間を拡げる作業や、薄筋を採取する作業がかなり時間がかかったとのことで、普段の先生が行う前十字靭帯再建術の2倍の時間がかかったようです。手術時間は1時間58分。先生、お疲れ様でした😂

いろんなことをしているから、今でもかなり左足は痛むのかと納得。

午前午後のCPM、リハビリ、シャワーがフルで行うようになると、忙しい。ベッドでのんびりする時間はほとんどない。けど、そんな日々が楽しんだよね。

同部屋の人たちもようやく車椅子が使えるようになり、良かったです。みんなでリハビリを頑張る運命共同体、仲間です✨