退院後初リハビリ

左前十字靭帯再建術後31日目

退院後、リハビリのために久しぶりに病院へ。

普段仕事に行くときの電車に乗り、病院最寄駅へ。病院へは9時くらいに行くため時間調整。1時間程あるので、スタバで朝日カルチャーセンターの見逃し配信で語学の講座を勉強。余裕を持ってバス停に向かったら、乗ろうと思ったバスよりも早いバスに乗れたので、8時45分くらいに病院へ。

あ、診察券忘れた（笑）

入院中、普段使う財布ではないのを持っていったので、移し替えるの忘れてました。

1週間ぶりの担当PT、髪がスッキリしてました。

外来でのリハビリの勝手がわからないので、PTの指示を待ちながら。

膝の調子は「優秀」と言われながら、膝回りやふくらはぎ、腿裏をガシガシほぐされる。痛い時に笑ってしまう私は、終始笑っていたかも💦

その後、リハビリに来た時にやるメニューを教えてもらい、自主トレ。

リハビリ室で同部屋だった人にお会いして、お互いの近況報告。また、入院中に見かけた人が、外来でリハに来てるな〜と知った顔がちらほら。

1時間半くらいの滞在時間。

会計後、診断書の関係で違う棟のクリニックへ。こっちが手間取り1時間以上滞在。

半日作業になってしまいましたが、午後からの仕事に間に合って良かったです。