再建1年

1年前の今日、右膝前十字靭帯を再建しました。ようやく1年経過しました。

術後の経過はほぼ順調。曲げ伸ばし共に問題なく、リハビリに行っても痛いことされたことがないくらい。理学療法士の先生に「オレ要らなくない!?」と言われるほど。
リハビリには真面目に通い、抜釘するまで1年間週２で通い、筋トレもリハビリでがっつりやりました(家ではやらないが…)。
筋力も順調に回復し、８ヶ月でスポーツ復帰をもらいました。

膝は問題なく、テニスもそこそこ出来ています。

ここまでこれたのは、手術をしてくれた先生、リハビリを励ましてくれ施術をしてくれた理学療法士、入院仲間、家族、職場、テニス仲間…いろんな人の支えがあったからです。
みんなにお礼を言いたいですが、わたしが元のような膝をとして使えるようになることが一番の恩返しかな
まだまだ抜釘したばかり。もう少し頑張って病院卒業を目指します。

抜釘後4日目

抜釘後、本当は翌日退院できるけど、少し様子をみるため1日多目に入院して、三泊四日で25日に退院しました。
昨日から仕事に行き、普段とほとんど変わらず生活できています。
アイシングはしているのと、階段を一段ずつ登り降りするように、活動量をおさえるようと言われていますが、余裕です
まだ傷口は抜糸をしていないので気を付けないといけないけど、月曜日に全身麻酔で手術したとは思えないほど元気です♪

抜釘手術

前十字靭帯再建から約1年。
今さっき、再建した靭帯をとめていた釘を抜きました。
昨日入院。今日の5番目の手術。
1件目が予想より長く、呼ばれたのが16時40分。
昨晩21時以降絶飲食だったので、空腹との戦い(笑)

意識が戻って30分。足の痛さは前回と比べ物にならないほど楽。痛いのは痛いけど

再建した靭帯はキレイだったって

あと4時間、安静解除になったら飲み食いできる