術後70週目

左前十字靭帯再建術後493日目、術後70週目となりました。抜釘からは136日目なので、4か月ちょっとです。

今日は月１回の診察とリハビリでした。

リハビリはゆる〜く筋トレして、筋力測定。からのPT先生は他の患者さん診るため、時間調整で久しぶりにクロストレーナー💦

15分くらいやってたけど、汗が吹き出していて、PT先生がタオル持って来てくれました。ありがとうございます🙇

で、そこから膝チェック。

膝の調子は、うーん、痛い時と痛くない時があるかな。テニスの翌日とかは痛くなる事あるけど、2日連続とかはないから、まぁこんな感じかなぁ⋯と説明。

膝の状態といえば、お皿のゴリゴリは相変わらず、膝裏も張ってるのでそこを中心にほぐされるけど、今日もガッツリ痛かったです😭

PT先生的には

膝の調子は悪くなさそうだよね。水も溜まってなさそうだし⋯と

テニス前にお皿周りをほぐして、軽くスクワットして筋肉に出力かけてからテニスをするようにと

面倒くさくて忘れそう⋯😅

主治医先生が経過をいつまで診るかによるけど、診察の予約が入ったら、リハビリ入れておくからとのこと。

16時の予約で、整形外科に行ったのは16時30分。ちょっと待つけど、程なくして中待合に呼ばれてた。

スムーズに進むと思われましたが、一人診察が長くなった方がいたので、思ったよりも待ったかも。

👨‍⚕️　どお〜？

といつもの調子で診察室に迎えてくれた主治医先生、ちょっと疲れてるかも。木曜日は朝から外来だから大変なんだろうな。

痛い時と痛くない時があります。まぁ、う～んって感じです。って伝えて、ベッドへ

👨‍⚕️　ちょっと水溜まってるよね

（あ、PT先生的には「溜まってないよね」って今日も言ってたけど、主治医先生のほうが水溜まってる基準が厳しいのか⋯）

👨‍⚕️　階段の下りで痛みが出るのは、膝の痛みは変形がはじまってるから。変形したお皿が膝の中で擦れて炎症を起こし、水が溜まるんだよね〜

◯◯さんも五十路だから

そうですね。もうそんな年齢ですから😅

で、レントゲン見ながら

👨‍⚕️　再建した前十字靭帯は問題ないよ。順調

ここで意を決して先生に

でも、脛の痺れが⋯

これ、どうにかならないですか？

👨‍⚕️　ごめんね〜

いや、まぁ仕方がないとはわかりますが、なんかならないかと⋯

👨‍⚕️　効く人もいるし、効かないって人もいるけど、薬飲む？

といってもらい、メチコバールを出してもらいました。

とりあえず、1か月お薬飲んで、どうなるか