術後50週目

左前十字靭帯再建術後352日目、術後50週目となりました。

来週抜釘手術なので、今日は術前リハビリ行ってきました。

年末から年明けにかけて左膝の調子が悪かったけど、先週のリハビリで膝回りの調整をしてもらったら、なんだか調子が良かった今週。

テニススクールも、ちょうどスクールの期が終わるタイミングだったので、先日抜釘前のレッスンもやってきたところ。

テニスは、レッスンの中で、コーチとストレートでラリーをするメニューがあって、久しぶりに気持ちが良くボールが打てた。フォアに関しては、文句なしのボール（笑）

ラストのダブルスの1ゲームマッチにあっては、私のサービスゲーム、サービスでほぼポイントを取った。気持ちの良いノータッチエースも😁

そんな気持ち良くテニスをやった翌日、膝もそんなに痛くならず、リハビリに行っても、担当PT先生も

膝、調子良さそうだよね〜

と。

なので、久々にリハ室でのトレーニングもフルでやりました。

1か月ごとに筋力測定してるけど、

やります？

ときかれ、ここのところずっと左右差なく95%あたりなので、抜釘後に測定することに。

来週入院なので、体調管理をと言われリハビリは終了。

会計に向かうところで、サブ先生にお会いしたので、

来週、抜釘よろしくお願いします

と声をかけて会計に向かいました。

3回目の抜釘だけど、やっぱ緊張してきました。荷物も準備しないと🎒