新年初テニス | 3回の前十字靭帯再建(右・右・左)と左人工股関節置換術。

新年初テニス

左前十字靭帯再建術後337日後、今年初テニス(テニススクール)に数日前行ってきました。



年末、琵琶湖への旅行中は、1日12000歩くらいは歩いていました。普通の道での歩きは全く問題はありません。

ただ、階段、それも神社仏閣の高さがまちまちだったり、段差が大きい階段は結構ヤバかった。下りが特に痛くて大変だったけど、無事に旅行は楽しみました。


1月5日から仕事始め。今回の正月休みはがっつり10日間あったので、仕事のやり方忘れそう⋯というか、自動改札を通る時にスマホをかざすのを若干忘れていた(笑)



で、テニススクールも年末お休みだったので、1週空いてのレッスンでした。


ニューボールに変わっていたので、ボールに弾かれてしまってミスが多い。ニューボールだからこそボールをコンパクトにラケットに当てる練習として、コーチが普段やらない強く速い球出しをした。

これはこれで、コンパクトに当てるのは得意だから楽しかった。


しか〜し、サービスをサービスラインくらいから打ってきてリターンする練習で、ボディにボールが来て、不意に避けた時に膝が⋯


ちょっとイヤな痛みが



そこからは、気持ち的にも逃げてしまい、フットワークもおざなりな感じに⋯


フットワークはあまりだし、ニューボールだからしっかり打ちに行くとボールに負けてしまう。だから、今日はコースと角度を意識して、フォアのショートクロス、冴えていた。できないところを悔やむのではなく、できてるところを褒められて伸びるタイプ(笑)


ラストのダブルス1ゲーム。私のサービスでのゲームは、サービスエース何本か出た。ニューボールの利点だね。コースも素晴らしかった。

ただ、それ以外のリターンゲームや、ペアのサービスではゲーム勝てず。まぁ、しょうがないです。


今日は膝が痛くて出来ないこともいっぱい。でもそれにめげることなく、出来ていたところ、ナイスなところを持ち帰って🍺のあてにしました😆