術後36週目

左前十字靭帯再建術後255日目、術後36週となりました。術後9か月です。

今日は月1回の診察日。いつもは夕方の一番遅い時間に予約を入れて、午後仕事を休んで診察、リハビリを受けています。今日は先生の都合で夕方の時間が予約取れなかったので、朝イチの時間に。

予約しているけど、時間があまり読めないのと、午後から仕事に戻ることを考えて、早目に病院へ。今日は8時35分くらいに到着。まずはレントゲンを撮ってから整形の受付へ。

午前中は新しい建物のクリニックで診察があるので、久々にクリニックへ。こっちの建物、いまいち慣れない😅

整形の他の先生は9時前から診察始まってるけど、主治医先生はまだ。たぶん、病棟回ってからだからなぁ、昨日手術日だったからちゃんと回ってるからしょうがないよ〜と

案の定、9時5分くらいに水筒ぶら下げて整形の診察室にやってきた（笑）

私は、9時からの予約で4番目に呼ばれた。まぁまぁスムーズな待ち時間でした。

👨‍⚕️　どう？　調子は〜

といつもの感じ。あ、午後の診察に比べると、朝イチだから元気というか、疲れた様子は見られない。スタートの先生の様子は普段見ないから貴重だ👍

👨‍⚕️　いやぁ～、筋力の戻り良いね。左右差無しだもんね。何かある？

基本的には問題無いです。テニスのスクールの復帰を10月終わりからに予定していて、何度かオートテニス行ってます。

ただ、2週間前にテニスした後、謎に右膝が痛くなったんです。安静時痛があって、ヤダ〜、どうしようってリハの時にPT先生に相談して診てもらったら、そのあとは大丈夫になりました。あれは何だったんだろうかって…

と先生に伝えて、ベッドでチェック。

👨‍⚕️　左膝は、先月は少し水溜まっていたけど、今日は溜まってなくて良いね。右は…たぶんお皿の裏側がゴニョゴニョ

俺もそれなんだよ。一緒だよ。実証実験してるんだよ（笑）

なんか、ゴニョゴニョ言ってたところはわからなかったけど、先生に

「実証実験って」とツッコんでみた🫱

その後、保険会社から提出した診断書の加筆をしてもらってくださいとの話から、先生にお願いをして、診察自体はサクッと終了。

加筆に時間がかかって、10時くらいにリハ室へ。

とりあえず、マシーン系、アジリティ、チューブを使ってのトレーニングなどひと通りやってから膝チェックの声がかかりました。

膝は、オートテニスやったけど、痛くならなかったし大丈夫と。PT先生もさっきの診察のカルテ見たようで、

「変形とかでなく、お皿がって先生？」と。

あの右膝の謎痛み、なんだったんだろうね〜って。

PT先生に、後ろに下がる動きをやってなかった、って相談して、動きのチェックをして、こんなトレーニングしてと言われ終了。

普段は、このあと有酸素系を30分くらいやるけど、今日は午後からの仕事。今日の職場は病院から約2時間。有酸素系は無しで病院をあとにしました。

あぁ～、この時間だと、お昼ごはん食べる時間無さそう。コンビニでおにぎり買うか〜