術後28週目
左前十字靭帯再建術後197日目、術後28週目、7か月目突入です。
今日は、夏休み前半のホテル滞在後に病院へ。
先週の金曜日くらいから、右手首が痛くなってきて、ガングリオンがまた悪さをしはじめているのか…
わかりづらいですが、結構でかいアメ玉大の大きさです。
今日は診察とリハビリがあって、レントゲン撮ってから、筋力測定とリハビリ。
筋力測定は、前回より少し左右差があったけど、蹴る力は87%、引く力も82%とまずまず。筋力的には問題なしです。
今日は意外に診察が早そうとのことで、有酸素系以外のトレーニングを1時間くらいやってから、診察へ。
待合にあまり人がいないと思ったけど、ここからが結構長かった。
診察の待合に16時くらいに行ってから、待つこと約50分、ようやく診察に呼ばれました。
今日の主治医先生、白衣の下、Tシャツだ。ちょっとかわいい（笑）
👨⚕️ 調子どう〜？
膝は調子いいです。
👨⚕️ 膝はって？
右手首のガングリオン見せたら
👨⚕️ 大っきいねぇ〜 抜く？
はい、ちょっとここ数日痛くなってデカくなってるので、抜いて欲しいです😊
先生にお願いして注射針と消毒綿球で処置してもらいました
👨⚕️ メッチャ脈速くなってるね〜
私のガングリオン、橈骨動脈のところにあるから、脈が触れるので先生に私の焦りと針を刺されている状況が脈の速さとなってバレている（笑）
先生〜、そりゃ針刺されてるからドキドキしますよ〜
👨⚕️ 針、細いからあまり吸えないけど
と、途中で針抜いて、押し出してガングリオンの中身を出してくれました
透明でちょっと黄色っぽい粘度のある液が吸い出されていました。
そのまま終わろうとしたら、今日は先生から
👨⚕️ ベッド上がって〜
そうでした。膝診てもらうの忘れてました😅
膝は伸び、曲がり、止まり具合🆗です
先生に、
ジャンプ、ダッシュ、ラケット使っても良いですか？
と聞いたところ
👨⚕️ 良いよ〜👍
と。ありがとうございます🙇
16時くらいに診察に行き、会計終わって17時10分、ちょっとかかりましたね。
リハ室戻ってPT先生の膝チェック。
オートテニスでどれくらい動くのかと聞かれたので、股関節の手術後にオートテニスやった時の動画を見せました。
そこまで左右に動かなかったり、サーブ打つときにもそんなにジャンプしないならやっても良いよ、とのこと。
まぁ、術後のテニス復帰に向けてのオートテニス、これで4回目ですから（笑）加減はわかってるつもりです。
今回は、膝の調子も良く、何か前向きに終われたので良かった。ガングリオンも抜いてもらったので、スッキリした気持ちで病院をあとにしました。
まぁ、今日は有酸素系のトレーニングは無しで。自主トレしないと😅
