膝仲間とのデート

前十字靭帯再再建から83週目。1年7か月ちょっとです。

病院を卒業してから1か月半。主治医の先生&PTの先生ロスです。

今日は、同じ両先生にお世話になってる膝仲間さんと久しぶりのデートでした。

病院通ってる時は、リハビリや診察の日が一緒だと、よく飲みに行ってました。でも、私が病院卒業してしまったので、なかなか会えません。で、ようやく予定が合ったので、今日も安定の飲み会🍻

膝仲間さんの症状はなかなか良くならず、PTの先生はかなり苦労している話を聞き、頭を抱えてる姿を思い浮かべながら、思い出話やお互いの近況報告などなど。

私の膝の状況は、サポーターしながらのテニスはそこそこ出来てます。ただ、深く曲げると曲げづらさと痛みがあり、まだ腫れているなぁとは感じます。けど、以前よりもダッシュや踏ん張りは効くようになったので、膝の機能的には問題ない状況です。

良くないのは左股関節😱

歩いていて痛みが出る時間が以前よりも長くなってきている。普通に歩けないことがしばしば。

今週のテニスレッスン前、歩いても痛いから、レッスン休もうかと思うほど。家にcw-xの股関節サポート用のスパッツがあるのを思いだしはいてみる。

お、はいたら股関節の痛みがおさまった。これならいけるかも‼️

レッスンはじまるけど、やっぱり徐々に痛みは出る。踏ん張れない、ダッシュできない…

膝じゃなくて、股関節😱😱😱

レッスン終わってから、サポートスパッツを脱ぐと、一気に股関節の痛みが。この痛みは2日くらい引っ張りました。

ここまで痛いのは、初めて。

さらに、左膝の外側が痛い。もしかしたら腸脛靭帯炎かも…

なんだか調子悪いです。右膝が以前よりも(過伸展してたので)伸びが悪くなり、足の長さの左右差が影響してるのか！？

股関節のため、整形を受診しないとダメかなぁ？