術後68週目

前十字靭帯再再建から68週目です。

わかりづらいですが、もうすぐ1年と4か月です。

月1回の診察、プラスのリハビリ月2回、半日休みをとって病院へ行ってます。

う～ん、いまいち膝は痛いです。

先週、久しぶりの担当PTの先生にみてもらいましたが、過伸展している右膝の骨が、再建した靭帯に直接ぶつかっていて、それが痛みになってるのではと。

ただ、前回の診察で、主治医の先生は「膝の内側、変形はじまっているから、インソール作るか」と言われたことについては、

今の痛みとはつながらないような…

とのこと。

ただ、将来的に変形はしてくるから、予防のためにインソールはありだと思うとのことでした。

インソールを使いはじめて、どうなのかはいまいちわかりません。ただ、外側に厚みを入れてるので、膝がX脚気味になってます。

左の股関節の痛みがかなりあるので、前回のリハビリではそこを中心にほぐされました。青アザです😱

やっぱり、再再建。こんな感じの膝と付き合わないといけないのかなぁ～

今週の診察で主治医の先生に会えるのをはげみに、ゆるゆるとやっていきます。