術後37週目

前十字靭帯再再建から9か月が経過し、テニスも復帰しています。リハビリも、頑張って(？)通っています。

ただ、最近手術をした右膝の中が痛くなることが…

たぶん、段差に気がつかずに、ガンッッ😱って足をついた時に、「イデッッッ」ってなったのが2週間前くらい。

その後、そんなに気になる感じではなかったけど、何日か膝が重いなぁ～と

この前のリハビリで、PTの先生に

「ひざ、痛い～」

と、あまり私が訴えたことないフレーズを伝えました。

先生も何だろうって、珍しくメディカルな手技で、痛みの箇所のチェックを。

それ痛い、それも痛い、これも痛い…

PTの先生の推測によると、ガンッッって足をついた時に、再建した前十字に骨が当たって、バサついたことによって滑膜が炎症起こしているのではないかと。

う～ん、前の時も、抜釘の時に再建した前十字にバサつきがあったと言われていた。膝の骨の隙間が狭いってことも主治医の先生に言われた。

う～ん、リスクが高い膝なんだなあと改めて認識しました。

それと、別の案件として、右肘が…😱

これは、久々のテニスと、ガットの種類の問題で、テニス肘になりかけ。

PTの先生に言ったら、テニス肘かどうかのチェックを。

はい、テニス肘の兆候ありです

ストレッチの仕方やほぐしかたを教えてもらって、リハビリ終了です。