テニス復帰

前十字靭帯再再建をしてから、術後32週となりました。

オートテニスは8月あたりから週1でやっていましたが、テニススクールのレッスンに復帰しました。

28週目の診察で

テニスフル🆗‼️

と主治医の先生から言われてましたが、いやいやいやいや…と、担当PTの先生と復帰の時期を考えていました。

8か月を目処に、10月からのレッスンに復帰しようと、スクールのコーチに相談したところ、1回体験レッスンでやってみて、大丈夫なら10月からのスクールに入ってみるということに。

で、昨日レッスン参加しました。

12月5日に怪我して以来です。

レッスンはじまるまで、すっごいドキドキしてました。

ボレー・ボレーからのウォーミングアップ。いや、ボレーやってないから(笑)

その後、球出し。その場、前、下がっての3球

これが一番ドキドキした。前に走って止まって打って、下がって止まって打つ😱

なかなかの不安感でしたが、まぁ、どうにか(笑)

ボレー・ストローク、サービスからのラリー、コーチとの半面でのボレー対ストロークなどなど

無理して追わず、テニスを楽しみました。

オートテニスやってたから、ショット的には良い感じ🎾

まあ、無理な球は追わず、それなりの範囲で90分出来ました。

コーチも「まあ、良いんじゃない」と。

来週から、スクール再開です‼️