8か月ぶりのテニス

前回の診察で、オートテニス🆗をもらっていたので、その機会をうかがってました。

先週行こうと準備してたら、ガットが切れていたり、仕事帰りに行こうと電車に乗ったら定休日だったり…   😢無しには語れない…

そんな中、ラケットを2本とも張り替え、着替えを持って、撮影用に三脚も持って、昨日仕事帰りにオートテニス行って来ました。

前回の怪我後のリハビリでも通ったオートテニス。前は職場から近かったので良かったですが、今は約1時間かかります。

電車とバスで到着し、着替えて準備運動をして久しぶりのストローク

久しぶりだけど、ちゃんと打てます。当たります。膝も大丈夫

ただ、ほとんど動かずの球出しですから(笑)

1回90球。それを4回分。時間にして30分弱ですが、汗だくだく、ヘロヘロです。

2回も前十字靭帯を切っているので、スポーツ復帰も考えてしまいます。

けど、やっぱり、テニス楽しいです‼️