術後15週目
前十字靭帯再再建術を受けてから15週目となりました。
装具を外してしばらくは不安感はありましたが、ほとんど違和感なく歩くスピードも通常に戻ってきました。
PTの先生からは、次の診察(今月末)でジョギング🆗が出ると思うけど、走れそうな感覚？って聞かれ、走れそうな感じがしてます。
やれることが増えてきている分、今ヤバイのが自宅トレーニングへのモチベーション低下😱
かなりやる気が起きず、ヤバイ状況です。たぶん、筋力測定とか、できないこれを目指そう的な目標がないので、自分の中でやる気が起きないのでは…と
いやいや、膝のためにはコツコツやらないといけないんですよね。
頑張らないと‼️