術後4日目

やれることが一つ一つ増えていく⤴️

今日は、シャワー解禁。最初だからと看護師さんに教えてもらいながら、傷口に防水シートを貼り、車イスでギリギリまで浴室に近づき…

看護師さんから、10分後に様子を見に来ますと言われましたが、入りはじめたらなんとなく流れを覚えていて、あっという間にシャワー&コンディショナーからの、身体を洗って、顔を洗い終え、身体も拭き、着替えているところ看護師さん戻ってくる。

え～、早すぎ(笑)

確かに、初めての人なら、どうやって片足を床につけずに、なんて考えていたら時間かかっちゃうもんね。

無事にキレイ、さっぱりシャワーでした。

担当PTによるリハビリもはじめて受けました。まだできることが少ないので、足首動かしと足あげ。あらたに電気で筋萎縮へのアプローチ。この3つは、土曜日の自主トレでもやっておくように言われました。頑張ります。

注意事項として、膝を伸ばしすぎないこと。

膝が元々柔らかく、過伸展することから、術後早期に伸展をあまりさせないというアプローチのようです。

リハビリが終わってから、昼食後すぐにCPMだったんですが、膝が腫れてるからつっぱる、つっぱる(笑)