母親転倒

恐ろしい電話が。

母親がヘルパ－さんを見送って後、ドアを閉めて、

家に上がろうとした際、玄関の１０センチぐらいの

段差に躓いて、転倒し、左足の付け根の上部を

打撲したようで、ヘルパ－ステ－ションからの電話。

母親に電話すると、足が痛いと。

早速家に帰って、どうしようかと迷うも、

保険証が見つからず、本人も病院にいかないと言い張る。

湿布をはって、一晩様子見。

歩くこともできず、何とか手で支えて布団に。

明日はデイサ－ビス。

会社からは、ちょっと早く出勤してくれと言われているし、

休めないし、途方に暮れています。

明日の朝の足の痛みを見て、..........................................................

３月２日（水）朝の健康管理

朝体重８３．７Kg。体脂肪率３８．９％。血圧１６７／９９。

さあ、この数値を変えていくぞ。

５月の下旬には、会社の健康診断までの目標として、

体重８０Kg未満に。体脂肪率２０％未満に。

血圧１３５／８０未満に。

2月28日夜の健康管理

夜体重８４．０Kg。体脂肪率３９．９％。血圧１５９／９９。

体脂肪率の数値を見て、目を疑った。

何だこりゃ。

３月に入って、一兆健康管理でもやっかという気持ち。

昨日から、血糖値（２月１２日に、４０３）を何とかしたいと思って、

糖の吸収をおだやかにするといううたい文句の

大正製薬のグルコケアを買った。

高い。１包約１００円。３０包で２８００円。

１日約３００円。とりあえず１０日分。

効果なかったら買わないぞ。

辛い介護

３連休でした。

しかし、うちの母は、昨日１回、今日２回、便を漏らし、

最悪。洗濯機フル稼働。

俺は後始末。

まだまだ未熟だから、怒鳴りまくってしまった．

心、苦しくなって、一人日の出町に出掛けて、昼間から

酒をあおって、街をさまよって帰ってきました。

二人で、外食に行ったら、母上、どんどん食べ物を

口に突っ込んで、今度はうまく消化できず、口から

吐き出すありさま。あ-あ、いやだいやだ。

耐えられない。

最近、買物でやたら同じもの買ってくる。

最近のはやりは、いちごとイチゴにつけるミルク。

それに歯磨き。

あっという間にいちごは冷蔵庫に。

冷蔵庫あけてびっくり。

掃除もう大変。紙おむつ、やんないとしんどい。

２月３日

我が息子、見事、公立高校前期試験合格。

うれしいです。

ばあちゃんは、ハチャメチャなことどんどん増えてきました。

レタスは、今日食べる量考えずに、全部刻んで、

皿に盛って出してくれました。

食えるわけないだろう、お袋。