2月28日夜の健康管理

夜体重８４．０Kg。体脂肪率３９．９％。血圧１５９／９９。

体脂肪率の数値を見て、目を疑った。

何だこりゃ。

３月に入って、一兆健康管理でもやっかという気持ち。

昨日から、血糖値（２月１２日に、４０３）を何とかしたいと思って、

糖の吸収をおだやかにするといううたい文句の

大正製薬のグルコケアを買った。

高い。１包約１００円。３０包で２８００円。

１日約３００円。とりあえず１０日分。

効果なかったら買わないぞ。