遅ればせながら
あけおめで御座います。
ブログ更新しないまま年が明けてしまいました。
 
前回ブログに書いた既婚者Iさんは、
facebook情報によると、無事に転勤先(アジアの某国)に着いて、
新しい生活にもだんだん慣れて来たそう。
メールもしたけど、
こういうときホントfacebookって便利だなって思いました。
メールだと返事を催促してるような感もあるし、
電話ならもっとお互い負担になるからねえ。
(それにそんなしょっちゅうやりとりする間柄でもないし)
facebookなら好きな時に近況報告できるし
相手も好きな時にそれを見たりできるからねぇ。
今までfacebookの必要性を全然感じなかったけど、
遠くにいる人と負担なくつながっていられるので、こんな時には便利だなぁと思いました。
 
それとはまったく関係ないのだけど、
今年の個人的な目標をここで決めたいと思います。
あくまでゆるめで、でも確実になしとげたい!と思うものを。
 
① 3キロやせる
 
実は去年、20代の時より3キロ太ってしまったんです。
なのでブログ上の一言メッセージには
「(太った3キロ+もう1キロ)で、合計4キロやせたい」と書きました。
でも、1キロしか落ちなかったので、今年は残りの3キロをどうにかしたい!!
ムキーっ!
お正月、バーゲンのはしごで何とか太らずに済んだので
このままダイエット続行したいと思います。
 
 
 
② 無駄使いをしない (クレジットカードも月に決めた額以内で使用する)
 
12月1月は、さきほど書いたバーゲンなんかもあり、
ホントに自分買い物依存症か、というくらいに買い物しちゃったんです。
せっかくもらったボーナスも、既に半分くらい使ってしまったという・・・
特に、衝動買いが多かった気がするので、もーこれは絶対やめる。
あと、正月に友人と会ったんですが、
この彼女、とにかくお金を使わない。
だから必然的にお金も貯まるんだけど、
本人曰く、物欲がないから、自然とお金使わない生活になってるだけだそう。
ムリして頑張って貯金してるとかじゃないのです。
なので、ビンボくさくもなく、ケチでもなく。うらやましい・・・。
話を聞いてたら、「だから私はお金が貯まらないんだ」という結論になった。
これではいかん。
彼女ほど物欲をなくすのは無理だろうから、
できる範囲で、無駄使いを極力減らしたいと思います。
 
 
 
③ 人に感じよく接すること
 
もとが人見知りなせいもあって、あまり愛想がいい方ではないのだけど、
場面によってはちゃんと話すので、
たまに、人見知り?嘘ー初対面の時そんな風に見えなかったよ?と言われる。
それはいいんだけど、
例えば、宅急便の応対とか・・・
社に入ってきた新人さんへの態度とか・・・
社にたまに来る営業の人に対する応対とか・・・ 
↑これなんか、特に自分が忙しいとき、マジで長話されるとイラつくのもあり冷たい対応になる。
 
意地悪するとかじゃなくて、冷たいんです。
社に入ってきた新人さんは、長くいればもちろん話すし徐々に打ち解け合っていくんだけど、
始めは人見知りだから、よけいなこと話せないんです。
 
しかしこういうのも、いきなり馴れ馴れしくしなくたって
もう少し感じ良くすることはできるだろう。
たとえば、同じこと言ってても
声を1段上げるとか、広角を上げて少し笑顔になるとか。
それだけでも、人への印象が違うのではないだろうか。
もう「私人見知りだから」で済まされるトシでもないので、
この辺は自分に厳しくいきたいと思います。
 
④ TOEICを受ける
 
これはホント個人的な趣味?の範囲で
去年、英語の勉強をはじめてみたんです。
が! なかなかスケジュール通りに勉強できない。
目標も特に定めていないから、モチベーションを維持するのも難しい。
なので、TOEICはもうちょっと勉強したら受けようと思っていたけど、
それ言ってたら一生受けなそうだから、
今年は受けて、思い切りショックを受け、
また勉強する、というプランでいこうと思います。
 
 
 
目標はこんな感じかな~。
 
とにかく毎年過ぎるのがあっというまに感じる。
それはきっと、いつも同じことをやり、同じことを考え、同じ人とつきあい、
同じことを話しているからだと思う。
これをちょっとだけ変えたいな。
同じ人とつきあっても今までとは違うことを話してみるとか、
今まで興味がなかったことにトライしてみるとか。
今年はなんか今までとは違ったな、
という終わり方ができたらいいなぁ。
 
ブログの上に「-4キロでダイエットする」と書いてから
もう相当たつのに、ぜーんぜんやせておりません。。。
やばい・・・
でもダイエットのことばかり考えると、逆に良くないような気もして。
やせなきゃと思えば思うほど、食べ物のことばかり考えちゃうんだよねぇ。
なので、ストレスにならないようどうしても食べたい時は、食べちゃうことにしました(いいのか?)
 
そんなとき、友達の知り合いが加圧ジムのトレーナーをやることになったので
体験してみる?と連絡が。
加圧は前からやりたかったんだけど、何せ高いじゃん?
なんであんなに高いんだろうね?
話しによると、トレーナーになるのもかなりお金がかかるんですって。
まぁ通うのはたぶんムリだけど、体験ならぜひやってみたい!
とのことで、浅草橋の加圧ジムへ行ってきました。
 
友達は「加圧は痛いから私はやらない」と言っていたので
てっきり一度はやったことあるのかと思ったら、やったことはないんだって。
確かにベルトしながら腕立てすると腕がもげそうに痛い、とか
後ですごい筋肉痛になる、とか聞いていたので、私もそうなるのかな~とちょっと心配だった。
 
友達が知りあいのトレーナー男子に
「スミさんに尽くしなさいよ」と念押ししてくれたおかげ?か、
トレーナー男子はすごく丁寧に加圧の説明をしてくれました。
加圧の効果は、成長ホルモンが出るとか基礎代謝が増えやせやすくなるとか
まあ実に魅力的なことばかり。
 
で、私自身は、ジムに通ってるけど週1か2くらいで、筋トレや有酸素をやるくらい。
肩こりはひどくはないけど慢性的にある
旨を伝えると、じゃあ初めてなので右腕にベルトしてやってみましょう、とのこと。
 
右腕にベルトして圧かけてしばらくすると
手のひらが赤っぽくなってきた。
それでグーパーグーパーや、1キロのダンベルでちょこっと運動すると
じょじょに手のひらが紫色っぽく変化して、左手とはまるで違う。気持ち悪い色になる。
腕自体も、むくんでパンパンに張っている。
おーこれが加圧の効果だね。でも全然痛くないしダンベルやってても辛くない。
スミさん姿勢が良い、ボディバンプやってたんですか?と聞かれる。
実は一度もやったことないの。
運動さぼってる、とは言っても、ダンベル体操は家でもちょこちょこやってたせいかしら。
 
最後ベルトをはずしたとき、
腕にたまってた血がブワーっと全身をかけめぐる感じがして、気持ち良かった。
右の肩も軽くなった気がする!!
 
トレーナー男子は、私が今までほとんど運動してないと思ったらしく、
すごく軽く圧かけて運動も軽くしたようだけど、
私自身は次の日筋肉痛もおきず、覚悟してただけにやや拍子抜け。
こんな楽でいいんですか、
もっと強くしてくれと言えば良かったな。Мではないんだけど。
 
トレーナー男子は、
自分はもともと華奢な体つきだったので
筋肉をつけたくて加圧始めたんですが、
きついプログラムにしましたが4回目くらいですごい体が変わりました、と言っていた。
確かに、今は細マッチョでとてもいい体つき。
うーん、通えば私も体が変化するのかなぁ。通いたいなぁ。
だってさ、ダンベルやってるとき、前に大きな鏡があって全身がうつるんだけど
その姿がまあみっともないったら。普通のトレーニングウェア着てるのに恥ずかしかったよ。
せめて-4キロに戻せたら・・・。
 
やせたいなら、加圧終わった後、有酸素運動するといいですよ
と言われたので、友達と秋葉原まで歩いたらあっという間についてしまい、
居酒屋でお酒飲む(ここがダメか!?)
でもその後、家より手前の駅で降りて、いちおう歩いて帰ったよ(約50分)
これでプラマイゼロ・・・にはなったかな。
 
加圧は、今のジムを辞めたら通えるけど
ジム辞めたくないしなー(理由:ジムの温泉がお気に入りだから)
ということで目下悩み中です。
私が家に帰ると、ニャーニャーニャーとごはんをおねだりしながら、
ピッタリくっついてくる。
ごはんをあげたらもう用はないか、と思いきや
食べ終わったら今度は遊ぶ番だ、とばかりにニャーニャーくっついてくる。
 
いやぁかわいいよ。
かわいいんだけど・・・
私も一人暮らしの身、洗濯とか、(自分の)ごはんの準備とかあるわけで、
プリンさんの相手をずっとしてられないのです。
昼間仕事行ってて一人ぼっちで留守番させてから、
できるだけ家にいるときは遊んであげたい、と思っているのだが、
遊びが大好きなのか、いつまでも遊びたがる。
 
 
それで、いままで沢山のおもちゃを与えてきたんだけど、
気に入ったものとそうでないものの差が激しい(猫はみんなそうか!?)
気に入ったもので一人で遊んでてくれるうちはまだいいが、飽きるのも早くて。
 
そんなとき、ねこがipadで遊んでいるYoutubeを発見し、
早速、私もダウンロードして、プリンさんの前にipadを置いてみました。
 
 
 
赤いポインタが自動的にヒュンヒュン動く、というもの。
 
プリンさん、すぐにポインタを目でキョロキョロ追って、興味しんしん。
 
こんな感じ
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そのうち・・・パッと手を置いてみたり。
 
 
上から両手でバンと押してみたり(壊さないようにね!)
 
おおっ、なかなかいいおもちゃになってくれた!
 
 
 
と、思ったのもつかの間、
しばらく画面に手を触れてないと、消えてしまうこともあり
そして押しても何の刺激もないせいか(当たり前だが)
あっと言う間に飽きてしまった・・・・。ざんねん。
 
なんかこう、
私の手を使うことなく、
夢中になって一人で遊べるおもちゃないかしら?
また探してみよう。
 
 
ちなみにプリンさん、テレビもけっこう観てます。
動物ものはガン見で、こないだペンギンがたくさん出てるときは
テレビの前にバッと飛んできて、
なんとかペンギンのところに行けないかテレビの周りをチェックしてました。
ムリだと分かるやソファの上ですわりながら、またペンギンたちをガン見。
しばらくして、テレビから離れたのでもう飽きたのかと思ったら
ペンギンたちの映像が終わり、人が映ってました。
どうやらテレビに映ってる人間には興味ないようで。
ヒエーっ
1か月以上放置してしまいました。
しかも、この季節外れのブログ背景(恥)
もうすっかり秋なのに。あとで取り換えよう・・・。
 
前回のブログに書いた方からメッセージもいただいたのに
そのままになっちゃいました。スミマセン。
このブログ上で私の感想や意見を毎回書くのもあれなんで、
返信を試みたんですがやはりダメでしたねぇ。
相手の方の設定を変更しないといけないかもです。
 
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ところで先日久しぶりに新大久保へ行ってきました。
何しにって、もちろん韓国料理を堪能するためですがな~。
 
しかし祝日の午後に行ったんだけど、すごい人人人!!
原宿の竹下通りをイメージしていただけたら。
歩いてても全然前にすすまない~。
K-POPの影響もあり、前の韓流ブームのころより、さらに人が集まってきてる気がした。
 
ついでにテレビでやってたVIJIN COSME という
最近オープンした韓国化粧品を売ってるお店をのぞいてみたんだけど
これまたものすごい人で、全然商品が見えなくて何を売ってるのかよくわからなかった。
 
今回お伺いしたところは、
ドンキの隣にある「カムザコル」というカムジャタン(じゃがいも鍋)が売りのお店。
韓国人Kちゃんが前に行って、なかなかおいしかったとのことで。
Kちゃん含む女子4人で行ってみた。
 
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こんなんがドーン!
ちなみに上に降りかかってる白っぽい粉は、コショウだねたぶん。
これは確か4人前くらいだね。
 
これをグツグツ煮こんで、
骨にこびりついたお肉をこそげ落としていただきます。
辛さは、慣れてる人には全然辛くないレベルだけど、
辛いの苦手な一人は「あっ辛い!」と言ってました。
カムジャタン・・・やっぱうまいよ。
でっかい骨が入ってるのでちょっと見た目はグロいかも。
 
食べ終わった後、一人が帰ったんだけどまだ時間が早かったので
どっかでコーヒーでも飲もう、ということになり
あ、そういえばイケメン店員がいるとかいう話題のコーヒープリンスへ行ってみようか
ってことで、たぶん2号店だったと思うけど入ってみた。
鬼のように混んでたけど、たまたま1席空いたので待たずに座れた。
 
韓国人Kちゃんは韓国人だけど日本に来てもう長いので
母国の流行りよりも日本の流行りの方が詳しくなり、
コーヒープリンスのこともよく知らなくて、私含む3人は
「なんかのドラマで使用したカフェを再現した、イケメン店員しかいないという噂のお店」程度の知識しかなかった。
確かに店員は5人くらいいたけど全員男性だった。
 
よくネットに行った人の感想で
「全然イケメンじゃなかった」だのヒドイこと書かれてかわいそうだなと思っていたので
店員がどうだったか、という感想はナシとします。
でも、こういうお店じゃなくても
新大久保の飲食店って、ひとりは「おっなかなか」という人がいたことが多いよ。
偶然かもしれないけど。
あと、なんかこう全体的に、彼らはスラっと細マッチョで清潔感がある気がします。
 
3人でファミリーセット?みたいなのを頼みました。
 
まずはどどーん、と、パッピンスというかき氷に、
ソフトクリーム、小豆、フルーツやオレオなんかをトッピングしたもの。
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これをグチャグチャに混ぜてからいただきます。
エー、混ぜない方が良くない?と思ったんだけど、
これが意外に食べたらおいしい!
かき氷とソフトクリームをまぜるので甘すぎず。
 
そしてワッフルもどん!と。
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これに、コーヒー3人分がついて3,990円とかだったような。
ワッフルもおいしかったし、パッピンスも大きかったし、
これで一人1,330円なら全然高くないと思うなー。
たぶん単品の飲み物の方が割高感があると思います。
 
ただ、お店のBGMがチョーうるさいので落ち着いてはしゃべれないかも。
セルフサービスだし。
 
ここでは、一人が昔ウォンビンの大ファンだった、という話しから
Kちゃんが
私香港の・・・あー名前忘れたけど自殺した・・ゲイの人。その俳優が好きだった。
というので、
私たちも「あ、その人知ってる!私も好きだった!でも名前なんだっけ」
と、誰かは分かるが全然名前が出てこない、という状況に。
この辺が悲しいことに中年女性の集まりではよくあるのです。
 
 
「チャン」がついてた気がする
 
エーそうだっけ。レオンなんとかじゃなかったっけ?
 
レオン・カーウァイ?
 
ウォンカーウァイ?それ映画監督だから(笑)
 
レがついてた気がする
 
常盤貴子と映画やった人でしょ?
 
 
などなど
3人であーでもないこーでもない、と話ししてたけど結局思い出せなくて
そのまま帰るのも気持ちが悪いので、ついにiphoneで調べてしまいました。
 
「香港俳優 ゲイ 自殺」で検索すれば出てくるよ。
というのも何だかなぁ・・・と思ったけど検索したらすぐ出てきました。
 
はい、レスリー・チャン でした~。
 
新大久保で、コーヒープリンスで、
韓国スターの話しはほとんどしないで、
終始香港スターの話しをしていました。あと、誰がゲイだとか(笑)
 
レスリー・チャンか・・・美形だったねぇ。
でも私は昔ジョン・ローンがすごく好きだったんだよね。
彼もあっちの線、という噂があったけど・・・今はダンディなおじさまになってるんだろうなぁ。
 
私のブログ読んだ方からメッセージいただきました。
ツヨシと別れたころの日記についての思いや御自身のことを書いてくださったのですが
設定上返信ができないようでしたので、こちらにのせます。大丈夫かな?
読んでもらえればいいですが。
 
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メッセージどうもありがとうございます!
読んでいたら、当時のことをすごく思い出しました。
 
後から、ブログにリリック全文のせてまずくないか?と思ったのですが・・・。
ほんとにいい歌ですよね。今聴いてもせつなくなります。
正直なところ、今でも忘れてないのですが、
う~ん・・うまく言えないけど最近は、
別れたころみたいに、彼を思い出しては辛くなって悲しくなって・・・みたいな感じではなく、
だんだんだんだん、過去の事として思い返すようになってきました。
会いたいから会いにいく!と強く願ってもムリな距離だし(笑)
縁があるなら、今遠く離れてても、私が連絡しなくても、
いつか、どこかで会えるんじゃないかと思ってます。
でも願わくば早く他に好きな人できないかなーと思ってます。
前の恋を昇華するのに一番効果的だと思ってるので・・・。
 
最近別れたのですか?
辛くて未練や後悔があって・・・は当然のことだと思います。私もどっぷりそうでした。
ブログに思いっきり書くと、結構気持ちの整理ができますよ。
30歳手前くらいでしたらツヨシと同じ年くらいですね。しかもレゲエ好きも共通項ですね。
(そういえば彼もにわかレゲエ好きについていろいろ言ってたな~と思いだしました)
私から見れば、まだまだ沢山いい人と出会って恋愛できる年ですよ!
もしブログ書いたらよかったら教えてくださいね
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