Oriental Allure108回太陽礼拝【zoom】
12/29（水曜）
時間 11:00〜13:00
参加費 2000円
慌ただしくなりやすい時期だからこそ、あえて年忘れ108回太陽礼拝ヨガにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
心身を整えて気持ち良く新年を迎えましょう！
108回行ったときの所要時間は、約2時間です。夢中で取り組んでいると、意外とあっという間に終わります。
まさに“動く瞑想”を体感できる貴重な2時間になるはず。
この年末にぜひ挑戦してみてください！
自分の体の声を聞くことを大切にしましょう。途中、チャイルドポーズでお休みしていただいてもかまいません。
体を痛めているのであれば、ポーズを軽減しても問題ありません。ケガをしないように自分で自分の調子を見極めるのもヨーガの勉強です。最後まで安全に取り組みましょう！
問い合わせ、ご予約はJunまたはOriental Allureまでお願いします。
@orientalallure.yoga
@jun6yoga
#108回太陽礼拝
#楽しみながら
#仮装おっけー
#ゆるゆるやってこー