午後からはOriental Allure Rose yoga@orientalallur...

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午後からはOriental Allure Rose yoga @orientalallure.yoga 今日はオンとオフの切り替えを上手くつけていきましょうの内容にしました。 オン、オフの切り替えが上手くできないと、やがて、自律神経のバランスも乱れてしまいます。 活動モードと休息モードをしっかり感じていただきました。 皆さまお疲れ様でした🖐🏻❤️🖐🏻 汗出たね💦💦😅 #オリエンタルアルーア #ローズヨガ #セラピーヨガ #yogapractice #yogawear

Jun(@jun6yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jun月5日am2時04分PDT