しずちゃん凄いわ。短期間でここまで出来るって、、、シズ侍だな#Repost @sus...

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しずちゃん❤️凄いわ。 短期間でここまで出来るって、、、 シズ侍だな🤨 #Repost @sushisushizu_ with @make_repost ・・・ @jun6yoga Jun Hamada 細い体にエネルギー溢れる【J】こと、じゅんちゃんより💓 #アーサナバトンを受け取りました じゅんちゃんとは大好きなミカ先生主催陰ヨガリトリートをきっかけに仲良くさせていただいています。 関西弁とノリの良いところ♪なんといっても自分のことを【J】と言うところが可愛いのだ。(^∇^) (バトン受け取ってからかなり時間かかっちゃったけど…) 私が選んだアーサナは、まだ練習途中インターミディエートの【カランダヴァア-サナ】 ピンチャがまだ安定していないのですが…次の課題を先生から頂き、シルシャーサナから練習しているところです。 パドマ(脚を組むところ)がもたつく………あぁ、練習あるのみ。 最初は頭を上げることもできませんでしたが、今日はここまでできたとうことで… 明日も練習【チャレンジ】しま～す！(^.^) #アシュタンガヨガ #アーサナバトン #アーサナバトン受け取りました #カランダヴァア-サナ #シルシャーサナ #練習あるのみ

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