渋谷区富ヶ谷オリエンタルアルーア108回太陽礼拝でした皆さま普段からアシュタンガヨ...

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渋谷区富ヶ谷オリエンタルアルーア 108回太陽礼拝でした🧘‍♀️ 皆さま普段からアシュタンガヨガプラクティスをされてますので余裕を感じられました👏🏻👏🏻スゴイわぁ （普通にチャトランガしてる） そして皆さんの呼吸がバシッと合ってきまして、動く瞑想状態に入っておられるなぁと感じておりました。 いやいやいやいや〜〜リードをしているJ自分も瞑想🧘‍♀️状態に入りまして😅 （不思議な感覚でした） 一定の声の音量、リズム、正を書きに行くのみ🚶‍♀️もう後半から🧠が停止しそうでヤバかったです。 来年もまた開催したいです。 年末は宅練で108回やりまぁす。 ありがとうございました😊🙏🏻🙏🏻 #オリエンタルアルーア #渋谷区富ヶ谷 #108回太陽礼拝 #動く瞑想 #リードしている人も瞑想 #ashtangayoga

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