今夜のアシュタンガヨガクラスでは背骨をしなやかに〜を重視して。スペースを確保〜皆さんし... View this post on Instagram 今夜のアシュタンガヨガクラスでは背骨をしなやかに〜😊を重視して。 スペースを確保〜 皆さんしなやかに使えておられました。 #アシュタンガヨガ #ashtanga #フルプライマリー #脊柱意識 #緊張をとる #背骨をしなやかにするポーズを丁寧に Junさん(@jun6yoga)がシェアした投稿 - 2019年Mar月16日am6時03分PDT