石川県お正月明けヨガのご案内です1月お正月明けにアシュタンガヨガの練習会（自主練）を開...

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石川県お正月明けヨガのご案内です🎄 1月お正月明けにアシュタンガヨガの練習会（自主練）を開催します 1月４日（金曜）10：00〜12：30 チャンティング10:15 アシュタンガヨガを楽しく練習したい方、自分のペースで練習したい方などお気軽にお越しください。（指導は入りません） 私Jも一緒に練習させていただきます🥰 （順番覚えてないかた、私や慣れているかたを見ながら練習して下さい。） 一人ではなかなか練習できなかったり、一緒に練習してみたい方は、どんどん参加してみましょう！ そして練習仲間をふやすチャンスです色々なことをシェアしていく楽しい場になれば幸いです☺️ そして皆さま、お互いの情報交換の場としてもお使いくださいね。 参加費300円（場所代だけいただきます🙏🏻） 10:00〜12:30 シャバアーサナを入れて12:30までに終了してください。 当日私もしっかりと練習をさせていただきます😊💕 ヨーガの輪が、アシュタンガヨガの輪が広がっていきますように🙏🏻 皆様のご参加をお待ちしております。 そして翌日５日（土曜） 10:00〜12:15 アシュタンガヨガクラス ハーフまでレッドクラス、その後からマイソールスタイルに致します。 参加費3000円 会場両日 白山市蝶屋公民館 参加希望の方は私の方までご連絡くださいね🥰💕💕 #石川県 #石川県ヨガ #お正月明け #アシュタンガヨガ #ashtanga #フルプライマリーレッド #自主練 #yoga #yogalife #yogapractice

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