一泊で山梨県八ヶ岳にてセルフチネイザンリトリートに参加してきました。昨年に続き二度目の参加...

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一泊で山梨県八ヶ岳にてセルフチネイザンリトリートに参加してきました。昨年に続き二度目の参加。 今回も二日間お腹としっかり向き合い整えたお陰で大腸小腸がより元気になり（お通じが素晴らしい👏🏻👏🏻）気持ちもより元気になりました🖐🏻🖐🏻🖐🏻 ず〜〜っとお腹がポカポカ温かいです🥰💕そして、内臓下垂を元の位置に戻す事で足の付け根が解放🥰 朝練も快適に出来ました。 ミカ先生、ミカ先生の右腕となってサポートをしてらした文先生、そして一緒に参加されていた皆様🥰 二日間本当にありがとうございました🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #チネイザン #セルフチネイザン #セルフチネイザンリトリート #八ヶ岳 #リトリート #ミカリン先生 #文先生 #iyc

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