茨城県古河市クラスでした熱気で大きな鏡が見る見るうちに真っ白けっけになりました皆さんの代...

View this post on Instagram

茨城県古河市クラスでした👍🏻 熱気で大きな鏡が見る見るうちに真っ白けっけになりました🔥皆さんの代謝がじわじわ〜🔥そして一気に皆さんほぼ同時に上がりました‼️‼️‼️ これで内臓が元気になるのです！ アサナの形より身体の内側なんです✨✨ プラーナの流れを良くし、内臓を刺激することで健康的な体を作り上げます。 そして心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得ます💕💕 次回のyokoヨガスタジオクラスは20日火曜日です😊💕 よく喉を使うJに優しさをいただきました🙏🏻☕️🍵 有難い🙏🏻🙏🏻お優しい心遣いに感謝です❤️ 益々頑張れそうです✊🏻 #茨城県古河市 #ヨガスタジオ #ヨーコヨガスタジオ #キレイになるヨガ #yoga #yogalife #yogainstructor

Junさん(@kaerujun)がシェアした投稿 -