喉がやば〜いかも（；￣ェ￣）

昨日、石川県ヨガから戻り 夜は栃木県小山市のスタジオでキレイとナチュラルビューティーの2レッスンをし 今日は都内です。

昨日のクラスから喉の異変を感じてます
また、閉じてくるのか～～～
ヤダわ～～～仕事にならんし～～～～
喉弱子です
今度の日曜はキレイのWSがあるので悪化しないようにしないとっ

自分の練習もしっかり出来てないし…
（アシュタンガヨガ）

今日のレッスンの合間に陰ヨガへ行こう！
身体とハートをリセットしなきゃ



他に今月はもう一度石川県ヨガがございます

後程詳細をUP致しますね