ローズヨガWS@Mibu

昨日は栃木県studio Mibuにて第1回目のローズヨガWSを開催しました

とても広くて素敵なstudioなんです

初めて受けられる方がほぼだったので先ずしっかりとローズとヨガの説明をしてからスタートしました。

いつものようにお一人お一人にマッサージこれは少し時間がかかり皆様をお待たせしてしまいますが、これは絶対に丁寧にさせていただきたい

以前セルフマッサージをしてもらったことがありますが効果が全然違うと。。。

やはり自分の手ではなくやってもらう事で癒しになり、なかなか届かない箇所までマッサージが出来る

って事で血流やリンパの流れをしっかり促すことが出来ますそしてローズの香りに包まれますのでよりリラクゼーションを体感されます

ヨガが終わった後もマッサージをした部分はポカポカ

アーサナ中～～かなり股関節と鼠蹊部が弛んでるので挑戦してみよう

皆様で記念撮影です

そして今回はオーナーさまとウェアをお揃いにしてみました

オーナー様もHPにアップして下さっておりますよ

是非ご覧くださいね(^-^)

こちらから